Ramai ibu berpantang ragu-ragu nak mandi, betul tak? Yelah, mak-mak kita selalu pesan, “Jangan mandi lama sangat, nanti masuk angin!” Rasa takut pula bila fikirkan badan nak pakai lama. Tapi dari sudut perubatan, mandi tu sebenarnya wajib untuk jaga kebersihan, tambah-tambah lagi bila badan melekit dengan peluh lepas bertarung nyawa. Cuma kalau ibu yang bersalin […]
Bila tengok ada kesan pendarahan dekat seluar dalam, terus rasa berdebar, kan? Tambah pulak kalau tengah cuba nak hamil (TTC) atau bila period pulak yang tiba-tiba lambat beberapa hari. Mulalah fikir “Eh, ni darah haid biasa ke atau aku sebenarnya keguguran?” Kekeliruan macam ni memang biasa sangat berlaku. Ramai wanita kerap tersilap beza darah haid […]
Bila disahkan hamil, topik pasal makanan pantang ni memang automatik jadi perbualan hangat. Tak kesahlah ini anak pertama ke, atau dah masuk anak ketiga. Maklumlah dalam perut ada nyawa lain, jadi kenalah lebih jaga diri. Ibu mesti pernah dengar petua orang tua-tua kan? Contohnya tak boleh makan benda tajam atau sejuk. Walaupun setengah petua tu […]
Siapa saja tak tertarik bila nampak ada pasangan dukung anak kembar. Lagi-lagi kalau dapat sepasang, comel sangat! Mesti ibu pernah terdetik dalam hati, agaknya macam mana mereka boleh dapat rezeki macam tu. Sebenarnya, peluang untuk ibu hamil anak kembar bukanlah sesuatu yang mustahil. Ia bukan sekadar bergantung pada faktor genetik semata-mata, malah keadaan tubuh ibu, […]
Kadang-kadang bila tengok cermin dan nampak perut makin ‘ke depan’, fikiran terus melayang. Eh, berbadan dua ke atau terlebih makan semalam? Jujur cakap, beza perut buncit dan mengandung memang selalu buat kita pening. Baju mula rasa ketat dekat bahagian pinggang, tapi bila fikir balik, tarikh datang haid macam belum lewat lagi. Buncit angin atau lemak […]
Siapa je tak teruja bila bayangkan ada dua bayi comel sekali gus dekat rumah. Memang riuh, tapi penat tu pasti terbayar bila tengok senyuman comel mereka. Sebab itulah ramai pasangan teringin nak anak kembar dan rajin cari jalan untuk merancang kehamilan idaman ni. Secara saintifik, peluang dapat anak kembar banyak dipengaruhi faktor genetik, umur ibu, […]
Momen nampak dua garis di UPT memang antara detik paling manis buat wanita. Tapi sayangnya, tak semua kehamilan dapat berjalan indah sampai ke penghujung. Ada ujian berat yang datang awal sangat, contohnya bila pendarahan mula keluar seawal lima minggu. Pada fasa ni, janin tersangatlah kecil. Selalunya ibu belum sempat pun nak merasa buat scan pertama […]
Bila mula rasa ada something lain macam pada badan, automatik hati rasa berdebar-debar nak tahu jawapan. Lagi-lagi kalau stok ujian UPT pulak tak ada kat rumah, tapi ibu sendiri rasa nervous nak tahu keputusannya. Sebenarnya, ramai je ibu yang suka cuba petua orang lama guna bahan dari dapur. Antara yang popular adalah guna gula, garam, […]
Bila sebut bab bersalin czer, mesti ramai ibu risau pasal satu benda ni: “Berapa lama sebenarnya rahim nak betul-betul sembuh?” Masa mula-mula balik rumah, kita mungkin rasa macam cepat je luka czer dekat kulit tu bertaut. Tapi hakikatnya, luka kat bahagian dalam terutama rahim dan otot perut, ambil masa lagi lama nak pulih sepenuhnya. Biasanya […]
Ramai ibu ayah yang tengah try to conceive (TTC) nak sangat merasa dapat baby boy, sampai gigih cari pelbagai cara dan petua termasuklah posisi untuk dapat anak lelaki. Bab pilih jantina anak ni sebenarnya cerita lama. Dari zaman nenek moyang dulu lagi, macam-macam mitos dan petua orang tua kita pernah dengar. Sains pun ada pandangan […]
Bila dah selamat bersalin, bermulalah fasa berpantang. Bab makan ni memang paling banyak pantang larang, kan? Ramai ibu mula risau dan check senarai buah yang tak boleh dimakan. Mana taknya, bimbang luka lambat sembuh, perut masuk angin atau badan rasa sejuk mencucuk. Sebenarnya, buah-buahan memang bagus untuk tambah tenaga dan vitamin. Tapi hakikatnya, bukan semua […]
Cara urutan untuk keluarkan susu badan ni memang penyelamat kalau ibu selalu kena bengkak susu atau saluran tersumbat. Mana taknya, bila susu tak keluar lancar, sakitnya Tuhan saja yang tahu. Tapi ingat, urut bengkak susu bukan setakat gosok-gosok manja. Kena guna teknik yang betul baru susu memancut keluar dan dada rasa lega. Kalau perlu, gandingkan […]
Baru nak makan beberapa suap, ulu hati dah mula rasa terbakar, perut sebu, angin pulak naik sampai ke tekak. Bila malam datang, nak lelapkan mata pun memang seksa sebab serba tak kena dibuatnya. Bila pedih perut makin menjadi-jadi, mesti ibu mula rasa serba salah nak telan ubat. Yelah, hati mana tak risau kan? Mesti terfikir, […]
Tanda awal kehamilan seawal tiga hari selalunya terlalu halus hingga ramai tidak perasan. Kebanyakan perubahan kecil ini mudah disangka sebagai simptom biasa sebelum datang haid. Namun bagi wanita yang sedang menantikan cahaya mata, sekecil-kecil perubahan pada badan tetap memberi harapan besar. Memahami Biologi Kehamilan Sebelum mengetahui tanda-tanda orang hamil 3 hari dan simptom awal kehamilan […]
Adakah perut kembung ini tanda hamil atau sekadar nak datang haid? Sebenarnya, kembung perut memang boleh berlaku seawal minggu pertama kehamilan disebabkan perubahan hormon. Masalahnya rasa sebu, kerap sendawa dan kram ringan ini hampir serupa dengan simptom nak period. Sebab itulah ramai yang keliru. Walaupun nampak sama, tetap ada sedikit perbezaan antara kedua-duanya. Jom semak […]
Tengah TTC mesti rasa tak sabar nak tahu lekat ke tak bulan ni, kan? Mana taknya, proses persenyawaan ni berlaku tanpa kita sedar. Kadang ada tanda halus yang badan bagi, tapi ramai juga yang langsung tak rasa apa-apa sampailah terlepas tarikh datang haid. Tanda tanda persenyawaan berlaku pada peringkat awal ni memang keliru sikit sebab […]
Seronoknya kalau ada anak kembar. Boleh pakai baju matchy-matchy, penat jaga baby pun sekali jalan. Bila dah besar, mereka boleh jadi kawan rapat. Tak hairanlah ramai suami isteri teruja nak tahu cara dapat anak kembar. Tapi soalan utamanya betul ke ada petua yang dijamin berkesan? Secara biologi, tiada sesiapa boleh bagi jaminan 100% sebab semuanya […]
Pernah tak ibu dengar pasal pre-eklampsia? Ia selalunya jadi bila tekanan darah ibu hamil mendadak naik. Ramai ingat rasa pening atau letih tu biasa sebab mengandung, tapi bila ada protein dalam urin, itu petanda bahaya. Organ dalaman macam buah pinggang atau hati pun boleh terjejas kalau dibiarkan. Sebab tu kalau muka atau kaki rasa bengkak […]
Tanda hamil kembar biasanya mula disedari bila morning sickness terasa jauh lebih teruk daripada kehamilan biasa. Benda ni wujud sebab dua bayi membesar sekali gus dalam rahim, tak kisah lah kembar seiras ke tidak. Bila ada ‘dua isi’, hormon ibu terpaksa overwork, perut cepat membesar, dan badan perlukan nutrien berganda. Sebab tu lah simptom awal […]
Boleh ke ‘bersama’ masa haid? Ni soalan yang ramai pasangan malu nak tanya, terutamanya waktu darah haid dah tinggal sikit-sikit. Bila keinginan datang, terus rasa nak bersama. Tapi sebelum teruskan, kena faham dulu baik buruknya. Walaupun guna kondom atau cuma buat pada hari pertama haid, risiko jangkitan kuman dan hukum agama tetap kena ambil tahu. […]
Ubat bengkak susu di farmasi selalunya jadi penyelamat bila payudara tiba-tiba keras, berdenyut-denyut, lepas tu penuh sangat. Bukan takat rasa tak selesa, tapi boleh buat ibu stres sebab baby pun mula meragam nak susu. Bila dah jadi macam ni, nak buat kerja lain pun serba tak kena. Dalam artikel kali ni kami kongsikan pilihan ubat […]
Masuk trimester 3, bila perut dah besar dan bayi makin aktif, mulalah timbul rasa sakit mencucuk kat ari-ari, pinggul atau bawah perut. Sekali dia datang, memang berpeluh dingin dibuatnya! Sebenarnya, rasa ngilu tajam macam sakit perut mencucuk ketika hamil trimester 3 ni biasa sangat berlaku. Yelah, urat dan ligamen tengah menampung berat bayi. Tapi, jangan […]
Risau dan tertanya-tanya bila luka czer nak sembuh? Itu perkara biasa untuk mana-mana ibu bersalin czer. Sebabnya, luka czer yang kelihatan di perut tu bukan sekadar garisan halus atau parut kecil kat luar kulit sahaja. Dalam pembedahan caesarean, doktor sebenarnya perlu memotong 7 lapisan tisu yang tebal, bermula daripada kulit luar, lapisan lemak, otot, tisu […]
Nak cepat mengandung? Jangan ambil mudah pasal pemakanan, terutamanya makanan yang membuat air mani banyak dan kental. Ramai ingat asal ‘ada’ dah cukup. Hakikatnya, kualiti cecair tu penentu utama. Kalau terlalu cair, makin susah sperma nak berenang laju jumpa ovum. Tapi relaks, benda ni boleh diikhtiar melalui diet dan gaya hidup yang betul. Hubungan Air […]
Ibu yang baru pertama kali pregnant mesti cepat panik bila rasa perut mencucuk atau tegang. Tapi jangan risau sebab kebanyakan rasa sakit perut mencucuk ketika hamil trimester 1 ni perkara biasa sebab rahim tengah membesar untuk bagi ruang pada bayi. Apapun, ada juga tanda bahaya yang kita tak boleh abaikan. Jom ketahui beza antara sakit […]
Bercakap pasal penyusuan susu ibu ni, tipulah kalau tak ada rasa risau. Tambah-tambah lagi untuk ibu yang baru pertama kali timang cahaya mata. Mesti bermacam soalan berlegar-legar dalam kepala, “Susu aku ni cukup ke untuk bayi?” atau “Kenapa rasa pedih sikit bila menyusu, normal ke?” Percayalah, anda tak keseorangan. Hampir semua ibu pernah lalui fasa […]
Nampak je ada kesan lendir bercampur darah dekat seluar dalam, terus rasa terkejut dan risau. Mana taknya, tarikh period lambat lagi. Mesti terus terfikir bukan-bukan adakah tanda awal mengandung atau masalah rahim. Situasi macam ni sebenarnya biasa sangat berlaku kat wanita. Selalunya ia cuma respon normal badan bila berlaku perubahan hormon singkat, contohnya waktu anda […]
Bila doktor beritahu kena induce ubat, ibu mungkin rasa takut dan fikir macam-macam. “Sakit sangat ke nanti?” atau “Lama ke nak kena tunggu jalan buka ni?” Memang tak nafikan, perasaan berdebar tu normal sangat, terutamanya buat ibu yang pertama kali nak bersalin. Proses ubat prostaglandin ni sebenarnya bertujuan nak lembutkan serviks. Tapi tulah, setiap respon […]
Bila tengah merancang cahaya mata, tiba-tiba keluar tompokan darah, mesti anda rasa berdebar dan risau. Nak-nak pula kalau kandungan baru mencecah usia seminggu, fasa di mana ramai wanita sendiri tak sedar mereka sebenarnya sedang berbadan dua! Bila “haid” datang lewat dan alirannya rasa lain macam, mulalah minda berteka-teki sama ada itu darah period biasa atau […]
Bila muncul garis dua dekat UPT, tiada kata yang boleh gambarkan rasa gembira dalam hati. Buat ibu yang baru pertama kali alami pengalaman ini, pasti tertanya-tanya bila boleh buka buku pink? Untuk pengetahuan anda, buku pink sangat penting sebab ia menyimpan dan merekodkan kesihatan ibu serta perkembangan janin sepanjang tempoh kehamilan. Tiap kali datang check […]
Garis perut hamil anak perempuan memang selalu jadi topik perbualan ibu-ibu, kan? Bila nampak ada garis gelap di perut, mesti ada yang terus teka, “Oh ini tanda baby girl!” Betul ke? Hakikatnya, ramai ibu hamil tertanya-tanya sama ada garis perut hamil benar-benar boleh dijadikan petunjuk jantina atau sekadar mitos turun-temurun. Sebenarnya, fenomena ini memang menarik […]
Apa perlu buat jika mengandung anak luar nikah memang bukan situasi yang mudah untuk dihadapi. Menurut laporan Harian Metro, seramai 16,951 remaja berusia 19 tahun ke bawah yang tidak berkahwin, hamil sepanjang tempoh 2020 hingga 2024 di Malaysia. Bila perkara ini berlaku, emosi boleh jadi sangat bercampur, takut, malu, risau masa depan, semuanya datang serentak. […]
Susu untuk tinggi anak memang antara topik yang selalu ibu ayah cari, terutama bila nampak anak macam kecil sedikit berbanding rakan sebaya. Tapi sebenarnya, susu hanyalah salah satu faktor yang membantu tumbesaran, bukan “magic solution” semata-mata. Dalam artikel ini, kita akan kupas dengan gaya santai tentang bagaimana susu berfungsi, jenis susu yang sesuai ikut umur, […]
Tempoh daftar kelahiran anak adalah perkara penting yang ibu ayah perlu tahu sebaik sahaja bayi dilahirkan. Biasanya, selepas bersalin, fokus memang pada baby seperti nak susukan, nak biasakan diri dengan rutin baru, nak cukupkan tidur pun susah. Tapi dalam kesibukan itu, jangan lupa satu perkara penting ini. Ramai ibu bapa sebenarnya tak sedar bahawa tempoh […]
Tidur mengiring kanan ketika hamil anak lelaki memang selalu jadi topik hangat dalam kalangan ibu mengandung. Lagi-lagi bila orang sekeliling mula beri “teori” sendiri dari posisi tidur mengiring kanan ketika hamil anak lelaki, bentuk perut, sampai cara berjalan pun dikaitkan dengan jantina bayi. Tapi betul ke semua ini? Dalam artikel santai ini, kita akan kupas […]
Tips dapat anak lelaki sering menjadi topik menarik untuk pasangan yang sedang merancang zuriat. Walaupun secara saintifik jantina bayi ditentukan oleh kromosom (X dan Y), ramai pasangan masih ingin mencuba pelbagai cara sebagai ikhtiar. Hakikatnya, usaha seperti penjagaan waktu bersama, pemakanan, dan gaya hidup boleh membantu meningkatkan peluang walaupun bukan jaminan 100%. Dalam artikel ini, […]
Tips dapat anak perempuan sering menjadi topik yang menarik bagi pasangan yang sedang merancang kehamilan, terutamanya bagi yang mengimpikan kehadiran anak perempuan sebagai penyeri keluarga. Walaupun secara saintifik jantina bayi ditentukan oleh kromosom daripada sperma lelaki, ramai pasangan tetap mencari cara dapatkan anak perempuan sebagai usaha tambahan untuk meningkatkan peluang. Sebenarnya, terdapat beberapa teori dan […]
Cara merawat anak cirit birit adalah perkara penting yang perlu diketahui oleh setiap ibu ayah, terutamanya bila anak tiba-tiba kerap buang air besar, najis cair, dan nampak tidak bermaya. Situasi ini memang boleh buat ibu ayah risau, lebih-lebih lagi jika anak masih bayi atau toddler yang mudah hilang air dalam badan. Sebenarnya, cara merawat cirit […]
Anak demam on off memang antara situasi paling mencabar untuk ibu ayah. Sekejap panas, lepas tu ok, kemudian datang balik, memang buat kita tertanya-tanya sama ada ini normal atau perlu risau. Tambah pula bila anak masih aktif, makin keliru nak tentukan serius atau tidak. Sebenarnya, anak demam boleh berlaku atas banyak sebab, dan kebanyakannya tidak […]
Bento makanan sihat tadika kini jadi pilihan ramai ibu ayah yang nak pastikan anak makan dengan lebih berselera dan cukup nutrisi. Dengan susunan yang menarik dan warna-warni, bento makanan sihat tadika mampu tarik perhatian anak walaupun mereka jenis memilih makanan. Sebenarnya, menyediakan bento makanan sihat tadika taklah susah seperti yang disangka. Yang penting, tahu cara […]
Menu bekal anak sekolah memang antara perkara yang selalu buat ibu ayah pening setiap pagi. Nak fikir menu yang sihat, sedap dan anak suka memang perlukan idea yang banyak. Kadang-kadang ulang menu sama pun anak boleh mula bosan. Sebenarnya, tak perlu pun terlalu rumit. Yang penting, menu bekal mestilah seimbang dari segi nutrisi, mudah disediakan […]
Ciri anak autisme 1 tahun sering buat ibu ayah risau, lebih-lebih lagi bila nampak perkembangan anak berbeza daripada kanak-kanak lain seusia. Hakikatnya, setiap anak memang membesar dengan cara tersendiri. Tetapi jika ada beberapa tanda yang konsisten, penting untuk ibu ayah ambil perhatian. Dalam artikel ini, kita akan kupas secara santai tentang ciri anak autisme, termasuk […]
Nama bunga untuk anak sering jadi pilihan ibu ayah kerana bunyinya lembut, feminin, dan penuh makna yang indah. Kalau anda sedang mencari inspirasi nama bunga untuk anak, artikel ini akan bantu anda pilih nama terbaik dari huruf A sampai Z lengkap dengan maksud. Lebih menarik, kami juga sertakan pilihan nama bunga untuk anak perempuan, nama […]
Bayaran pengasuh mengikut umur adalah antara perkara paling penting yang ibu ayah perlu ambil tahu sebelum memilih penjagaan anak. Ramai yang hanya banding harga tanpa memahami bahawa kos ini sebenarnya bergantung kepada umur anak, tahap penjagaan, dan keperluan harian mereka. Hakikatnya, semakin kecil umur anak, semakin tinggi komitmen pengasuh. Oleh itu, bayaran pengasuh bukan sekadar […]
Punca speech delay sering menjadi persoalan utama ibu bapa bila anak nampak lambat bercakap berbanding kanak-kanak lain sebaya. Ada yang umur 2 tahun masih belum sebut perkataan jelas, ada juga yang hanya guna bunyi atau isyarat. Situasi ini memang buat ibu ayah risau, betul tak? Sebenarnya, setiap anak ada pace perkembangan sendiri. Tapi sebagai ibu […]
Terapi speech delay adalah langkah penting yang boleh membantu anak yang lambat bercakap kembali ke landasan perkembangan yang normal. Ramai ibu bapa mula risau bila anak umur 2 hingga 3 tahun masih belum bercakap atau hanya guna beberapa perkataan sahaja. Hakikatnya, dengan terapi yang konsisten, ramai kanak-kanak menunjukkan perkembangan yang sangat memberangsangkan. Dalam artikel ini, […]
Probiotik untuk kanak kanak semakin menjadi pilihan ibu ayah masa kini, terutama bila anak kerap mengalami masalah perut seperti sembelit, cirit-birit atau kurang selera makan. Sebenarnya, ramai tak sedar bahawa kesihatan usus anak sangat mempengaruhi kesihatan keseluruhan mereka daripada imuniti, emosi, hingga tumbesaran. Dalam kehidupan seharian, anak-anak mudah terdedah kepada makanan kurang sihat, antibiotik, atau […]
Pengasuh kanak-kanak adalah individu yang sangat penting dalam kehidupan anak, terutama bagi ibu ayah yang bekerja atau memerlukan bantuan penjagaan harian. Memilih pengasuh bukan sekadar cari orang yang boleh jaga anak, tetapi melibatkan keselamatan, perkembangan emosi, dan kesejahteraan si kecil. Ramai ibu ayah kini lebih teliti dalam memilih pengasuh kerana sedar kesannya terhadap perkembangan anak […]
Berapa bulan bayi boleh duduk adalah antara persoalan paling kerap ditanya oleh ibu ayah, terutamanya bagi yang baru pertama kali ada anak. Bila nampak bayi orang lain dah pandai duduk tegak, mesti terdetik di hati, “Anak aku bila pula ya?” Sebenarnya, perkembangan bayi bukan perlumbaan. Setiap bayi ada “timeline” sendiri. Ada yang cepat, ada yang […]
Cara sendawakan bayi newborn adalah perkara penting yang ibu ayah baru wajib tahu, walaupun nampak macam perkara kecil. Hakikatnya, teknik yang betul boleh bantu bayi lebih selesa, kurang kembung, dan tidur lebih lena selepas menyusu. Ramai ibu ayah risau bila bayi menangis tanpa sebab, muntah susu, atau nampak tak selesa selepas feeding. Dalam kebanyakan kes, […]
Bayi demam tumbuh gigi adalah antara perkara paling biasa yang akan dialami oleh hampir semua ibu bapa, terutama bagi bayi bawah 2 tahun. Bila si manja mula meragam, suhu badan naik sedikit, dan asyik masukkan tangan ke dalam mulut, ramai terus fikir, “Oh, ini mesti demam tumbuh gigi.” Tapi betul ke semua demam tu berpunca […]
Ubun ubun bayi adalah antara perkara pertama yang buat ibu ayah rasa “eh normal ke ni?” bila pegang kepala si manja. Kawasan lembut di kepala bayi ini memang nampak sensitif, kadang-kadang berdenyut, kadang nampak macam tenggelam sikit, terus buat kita overthinking. Sebenarnya, fontanel bayi adalah bahagian yang sangat normal dan penting untuk perkembangan bayi. Tapi, […]
Anak batuk tak berhenti memang antara perkara paling merisaukan ibu ayah, terutama bila batuk berpanjangan sampai ganggu tidur, makan dan aktiviti harian. Dalam banyak situasi, anak batuk sebenarnya adalah reaksi semula jadi badan untuk membersihkan saluran pernafasan daripada kahak atau lendir. Namun, jika ia berlaku terlalu lama atau semakin teruk, ibu ayah perlu lebih peka. […]
Umur bayi meniarap adalah antara milestone penting yang ibu ayah selalu tunggu dengan penuh debar. Bila nampak bayi mula meniarap, rasa macam “wow, anak dah makin besar!” kan? Sebenarnya, umur bayi meniarap bukan sekadar perubahan posisi, ia tanda perkembangan otot, koordinasi dan keyakinan diri bayi semakin matang. Kalau anda tertanya-tanya sama ada anak anda sudah […]
Cara buang hingus bayi adalah perkara penting yang ibu ayah wajib tahu, terutamanya bila bayi mula selesema, hidung tersumbat atau berbunyi “gruk gruk” ketika bernafas. Walaupun nampak macam perkara kecil, sebenarnya hingus yang tidak dibersihkan boleh buat bayi jadi tidak selesa, susah tidur, kurang menyusu dan lebih mudah meragam. Bayi belum pandai hembus hidung sendiri […]
Tahi bayi warna hijau memang antara perkara yang selalu buat ibu ayah risau, terutamanya kalau baru pertama kali jaga bayi. Baru je rasa dah faham corak najis anak, tiba-tiba berubah jadi hijau, terus jadi tak senang duduk. Sebenarnya, najis hijau bukanlah sesuatu yang pelik atau luar biasa. Dalam banyak keadaan, ia adalah normal dan tidak […]
Najis bayi warna hijau gelap memang boleh buat ibu ayah terus rasa risau, lagi-lagi kalau pertama kali nampak dalam lampin si manja. Ada yang terus Google, ada yang tanya group WhatsApp ibu-ibu, dan ada juga yang terus fikir “eh normal ke ni?” Sebenarnya, jangan panik dulu. Najis bayi warna hijau adalah antara perubahan najis yang […]
Vitamin selera makan anak 1 tahun memang antara topik paling kerap dicari oleh ibu bapa, terutama bila anak mula masuk fasa susah makan. Ada hari anak makan banyak, tapi ada hari langsung tak nak sentuh nasi memang buat ibu risau. Kadang-kadang ibu dah masak macam-macam, tapi anak tetap tolak. Dari situ, ramai mula fikir nak […]
Susu yang sesuai untuk bayi sembelit adalah antara perkara paling penting yang ibu ayah perlu tahu, terutamanya bila si kecil mula menunjukkan tanda susah berak, najis keras atau menangis setiap kali membuang air besar. Masalah sembelit dalam kalangan bayi memang biasa berlaku, terutamanya bagi bayi yang minum susu formula. Kalau tak dikawal, ia boleh buat […]
Cara tenangkan bayi menangis memang antara perkara paling mencabar untuk ibu ayah, terutamanya bila bayi menangis tanpa henti sampai kita sendiri pun naik panik. Lagi-lagi waktu malam sebab semua penat, mata mengantuk, tapi si kecil masih berjaga dan meragam. Sebenarnya, jangan risau sangat. Tangisan bayi bukanlah sesuatu yang pelik. Ia adalah cara bayi berkomunikasi. Mereka […]
Bayi menangis tak berhenti memang boleh buat ibu ayah jadi panik, penat dan kadang-kadang rasa serba salah. Tambahan pula bila dah cuba macam-macam seperti bagi susu, tukar lampin, dukung, tapi si manja tetap menangis. Hakikatnya, bayi menangis adalah perkara yang sangat normal, terutamanya untuk bayi baru lahir yang belum tahu cara lain untuk berkomunikasi. Dalam […]
Kulit bayi mengelupas adalah antara perkara paling biasa yang akan ibu ayah perasan sebaik sahaja bayi lahir. Keadaan ini selalunya normal dan bukan tanda penyakit serius. Tapi bila nampak kulit si manja kering, bersisik, malah kadang nampak macam mengelupas teruk, memang boleh buat ibu ayah risau. Jangan panik dulu! Dalam artikel ini, kita akan kupas […]
Najis bayi berwarna hijau memang boleh buat ibu ayah risau, terutamanya bila pertama kali nampak dalam lampin si manja. Warna hijau pada najis bayi selalunya normal dan sangat biasa berlaku pada bayi, terutama dalam beberapa minggu pertama kehidupan. Walaupun begitu, ada keadaan tertentu yang perlu diberi perhatian. Jadi artikel ini akan bantu anda faham dengan […]
Cukur rambut bayi selepas 40 hari memang topik yang selalu buat ibu ayah baru tertanya-tanya perlu ke tunggu 40 hari, atau sebenarnya boleh buat lebih awal? Ada yang ikut orang tua-tua, ada yang tunggu habis pantang, dan ada juga yang takut nak cukur sebab risau kepala bayi luka. Jadi, bila sebenarnya waktu paling sesuai? Dalam […]
Makna nama anak perempuan adalah perkara paling penting yang ibu ayah perlu fikir sebelum menamakan bayi. Nama bukan sekadar sedap didengar, tapi sebenarnya membawa doa, harapan dan identiti anak sepanjang hidup. Zaman sekarang, ibu bapa Gen Alpha dan bakal Gen Beta semakin kreatif dalam memilih nama. Ada yang suka nama moden, pendek, “international-friendly”, tapi dalam […]
Nama anak lelaki dalam Islam adalah perkara yang sangat penting untuk difikirkan oleh ibu ayah. Bukan sekadar sedap disebut, tapi juga membawa maksud yang baik, doa, dan harapan untuk masa depan anak. Dalam Islam, nama yang baik adalah sebahagian daripada identiti dan boleh memberi kesan kepada kehidupan seseorang. Kalau anda tengah mencari nama anak lelaki […]
Buku imunisasi anak adalah antara dokumen paling penting yang akan anda pegang sejak hari pertama bayi dilahirkan. Ramai ibu bapa fokus pada barang baby seperti baju, stroller atau susu, tapi sebenarnya buku ini jauh lebih penting kerana ia berkaitan terus dengan kesihatan anak. Dalam buku inilah semua rekod vaksin, perkembangan tumbesaran dan maklumat kesihatan bayi […]
Bersama ketika hamil sering jadi persoalan besar untuk pasangan, terutamanya yang baru pertama kali melalui pengalaman ini. Ada yang risau bayi tercedera, ada yang takut boleh sebabkan keguguran, dan ada juga yang keliru tentang waktu yang sesuai. Hakikatnya, hubungan seks ketika hamil adalah normal dan dalam kebanyakan kes, ia selamat. Malah, ia boleh membantu mengeratkan […]
Simptom hamil selepas IUI sering jadi tanda tanya besar untuk pasangan yang sedang berusaha mendapatkan zuriat. Lagi-lagi bila dah lama TTC, setiap perubahan kecil dalam badan pun boleh buat kita tertanya-tanya, “Ini betul ke tanda hamil atau hanya perasaan je?” Sebenarnya, simptom selepas IUI memang agak tricky. Ada yang nampak macam jelas tanda hamil, tapi […]
Punca ectopic pregnancy adalah perkara penting yang setiap wanita perlu faham, terutama bagi yang sedang merancang kehamilan. Walaupun jarang berlaku, keadaan ini boleh menjadi serius jika tidak dikesan awal. Ectopic pregnancy atau mengandung luar rahim berlaku apabila telur yang disenyawakan tidak melekat dalam rahim, tetapi di luar rahim dan biasanya di tiub fallopio. Ramai wanita […]
Pakai kondom tapi mengandung mungkin nampak mustahil, tapi sebenarnya ia boleh berlaku walaupun jarang. Ramai pasangan anggap kondom sebagai perlindungan “100% selamat”, sedangkan realitinya setiap kaedah pencegahan kehamilan tetap ada risiko kegagalan. Kalau anda pernah terfikir pakai kondom boleh mengandung ke, atau risau sebab berlaku situasi tak dijangka, artikel ini memang untuk anda. Kita akan […]
Gel pelincir faraj terbaik adalah salah satu produk yang semakin popular dalam kalangan pasangan suami isteri kerana membantu meningkatkan keselesaan dan kualiti hubungan intim. Walaupun topik ini kadang-kadang dianggap sensitif, sebenarnya ia sangat normal dan penting untuk kesihatan hubungan. Ramai wanita mengalami masalah kekeringan faraj sama ada disebabkan perubahan hormon, tekanan, selepas bersalin atau faktor […]
Kondom perisa semakin popular dalam kalangan pasangan suami isteri yang ingin mencuba sesuatu yang lebih menarik dalam hubungan intim. Selain berfungsi sebagai perlindungan, ia juga membantu meningkatkan pengalaman bersama dengan elemen rasa dan sensasi yang berbeza. Kalau sebelum ini hubungan terasa “biasa-biasa”, penggunaan kondom yang memiliki perisa boleh jadi salah satu cara mudah untuk tambah […]
Cara tengok pregnancy test adalah antara perkara paling penting yang ramai wanita selalu keliru terutamanya bila pertama kali buat ujian kehamilan di rumah. Bila dah tunggu penuh harapan, tiba-tiba tengok keputusan terus jadi blur. Hakikatnya, penggunaan pregnancy test bukan sekadar tengok ada satu line atau dua line. Ada banyak faktor yang boleh mempengaruhi keputusan seperti […]
Masa sesuai cek UPT adalah perkara paling penting yang ramai wanita selalu terlepas pandang, terutamanya bila dah rasa “macam hamil”. Bila badan mula beri tanda pelik, terus rasa nak ambil pregnancy test. Tapi sebenarnya, kalau tak ikut waktu sesuai buat ujian kehamilan, keputusan yang keluar boleh jadi tak tepat. Ramai yang kecewa bila result negatif, […]
Ubat folic acid adalah antara suplemen paling penting yang ramai orang ambil, terutamanya wanita yang nak hamil atau sedang mengandung. Tapi sebenarnya, bukan semua orang faham betul fungsi sebenar asid folik dan cara pengambilannya. Ada yang makan sebab ikut kawan, ada yang makan sebab doktor bagi, tapi masih tertanya-tanya: Dalam artikel ini, kita akan kupas […]
Ubat luka bersalin normal memang antara perkara paling penting yang ibu baru lepas bersalin perlu tahu. Lepas melahirkan bayi, badan memang penat, tapi satu lagi cabaran yang ramai ibu alami ialah sakit pada bahagian jahitan. Rasa pedih, perit bila duduk, malah nak berjalan pun jadi serba tak kena. Sebab itu, penggunaan ubat luka bersalin yang […]
Induce ubat bersalin adalah prosedur yang sering dicadangkan oleh doktor bila proses bersalin tidak bermula secara semula jadi. Ramai ibu rasa berdebar bila dengar perkataan “induce”, ada yang takut sakit, ada yang risau risiko. Hakikatnya, induce bukan sesuatu yang menakutkan jika ibu faham prosesnya. Ia sebenarnya satu langkah perubatan untuk melindungi ibu dan bayi daripada […]
Sakit bawah perut ketika hamil trimester 1 memang antara pengalaman awal yang ramai ibu akan rasa terutama bagi first time mom. Kadang-kadang rasa macam senggugut, kadang-kadang pula rasa mencucuk atau menegang sampai buat kita fikir, “Eh normal ke ni?” Sebenarnya, dalam kebanyakan kes, sakit bawah perut ketika hamil adalah perkara biasa kerana badan sedang melalui […]
Cramp perut tanda hamil adalah antara simptom awal yang sering buat ramai wanita keliru, ini sebenarnya tanda hamil atau sekadar senggugut biasa? Ramai wanita tak sedar bahawa cramp perut boleh berlaku seawal minggu pertama selepas persenyawaan, malah sebelum period terlepas. Sebab itu, ramai yang tersalah anggap ia sebagai tanda nak datang haid. Sebenarnya, bila badan […]
Perut berangin tanda hamil sebenarnya antara simptom awal yang sangat common tapi selalu disalah anggap sebagai masalah biasa. Ramai wanita fikir perut kembung tu sebab makan tak kena, gastrik atau sekadar angin biasa. Padahal ia mungkin signal awal badan sedang alami perubahan hormon! Hakikatnya, perut berangin boleh muncul seawal minggu pertama kehamilan, sebelum anda pun […]
Luka bersalin normal adalah perkara yang hampir semua ibu alami selepas melahirkan bayi secara normal. Walaupun nampak seperti luka kecil, sebenarnya ia boleh beri kesan besar pada keselesaan ibu terutama bila berjalan, duduk, atau ke tandas. Ramai ibu rasa terkejut bila lepas bersalin, kawasan bawah terasa pedih, ketat dan tak selesa. Ini normal, tapi tetap […]
Cara menyusukan bayi baru lahir adalah perkara asas yang sangat penting untuk ibu faham sebaik sahaja bayi dilahirkan. Walaupun nampak semula jadi, hakikatnya ramai ibu terutama first time mom akan rasa kekok, risau bayi tak kenyang atau takut buat silap. Sebenarnya, penyusuan adalah proses yang ibu dan bayi belajar bersama. Dalam beberapa hari pertama, mungkin […]
Urutan susu badan adalah salah satu teknik paling penting yang ramai ibu menyusu terlepas pandang. Walaupun nampak simple, sebenarnya urutan ini boleh bantu melancarkan pengaliran susu, kurangkan sakit payudara dan paling best adalah dapat bantu tingkatkan penghasilan susu secara semula jadi. Ramai ibu ingat bila susu sikit, maksudnya badan memang tak cukup hasilkan susu. Tapi […]
Bengkak susu apa perlu buat adalah antara masalah paling kerap dialami ibu menyusu, terutamanya dalam tempoh awal selepas bersalin. Bila payudara tiba-tiba jadi keras, tegang dan sakit, memang boleh buat ibu rasa tak selesa sepanjang hari. Ada yang sampai susah nak tidur, susah nak pegang bayi, malah ada yang terus rasa takut untuk menyusu. Sebenarnya, […]
Pam susu berapa minit adalah antara persoalan paling kerap bermain di fikiran ibu menyusu, terutama bagi yang baru melahirkan. Bila mula pam, mesti ada rasa ragu, cukup ke tempoh pam tu, atau sebenarnya perlu lebih lama? Sebenarnya, pam susu berapa minit bukan sekadar ikut masa, tapi juga bergantung pada respon badan ibu, keadaan susu, dan […]
Beras untuk pesakit kencing manis sangat penting untuk ibu mengandung yang ada masalah gula tinggi seperti GDM (Gestational Diabetes Mellitus). Ramai ibu tak sedar, jenis nasi yang dimakan setiap hari boleh mempengaruhi bacaan gula dalam darah, bukan sekadar jumlah makan sahaja. Kalau salah pilih beras, gula boleh naik mendadak. Tapi kalau pilih betul, ia bantu […]
Perut mengeras trimester 3 adalah antara perkara yang paling kerap membuatkan ibu hamil risau, terutama bila kandungan sudah masuk bulan ke-7, 8 atau 9. Tiba-tiba rasa perut keras seperti batu, kadang-kadang datang dan pergi. Terus terfikir, “Eh ini tanda nak bersalin ke?” Sebenarnya, perut kram adalah perkara biasa yang dialami hampir semua ibu hamil. Tetapi, […]
Senaman mudah bersalin memang antara persediaan paling penting yang ramai ibu selalu terlepas pandang. Bila dah dekat due date, ramai mula panik, tertanya-tanya macam mana nak cepat bersalin, macam mana nak bagi bukaan cepat, dan macam mana nak kurangkan sakit. Sebenarnya, badan kita boleh “dibantu” dengan cara semula jadi dan salah satu yang paling berkesan […]
Contoh lendir nak bersalin adalah antara tanda awal yang sering dialami oleh ibu hamil, tetapi ramai masih keliru sama ada ia normal atau perlu risau. Ada yang panik bila nampak lendir bercampur darah, ada juga yang tak perasan langsung perubahan ini. Sebenarnya, perubahan lendir ini adalah proses semula jadi badan apabila serviks mula membuka sebagai […]
Air ketuban pecah tapi tidak sakit memang boleh buat ibu hamil rasa panik, terutamanya jika ini pengalaman pertama. Ramai yang fikir bila ketuban pecah, mesti terus rasa sakit bersalin tapi sebenarnya, situasi air ketuban keluar dan tidak sakit adalah perkara yang agak biasa berlaku. Ada ibu yang hanya perasan seluar dalam basah, ada juga yang […]
Punca Bentan Dalam Pantang: Badan Menggigil & Sakit Sendi Selepas Bersalin! Bentan selepas bersalin adalah keadaan yang kerap dialami oleh ibu yang baru melahirkan anak, khusus bagi wanita selepas bersalin. Bentan boleh berlaku kepada wanita dalam tempoh berpantang, terutama apabila ibu tidak menjaga diri dengan baik. Dalam tempoh ini, wanita perlu memberi perhatian khusus kepada […]
Masalah bengkak susu dalam kalangan ibu menyusu adalah biasa. Salah satu cara paling berkesan untuk melegakannya adalah dengan urutan bengkak susu. Bengkak susu bukan sahaja menyakitkan, malah boleh menjejaskan kelancaran penyusuan bayi. Dengan teknik yang betul, urutan bengkak susu tersumbat boleh membantu melancarkan aliran susu, mengurangkan ketegangan, dan membuat ibu rasa lebih lega. Artikel ini […]
Tips pekatkan susu badan sering dicari oleh ibu yang sedang menyusukan bayi kerana ramai mahu memastikan susu yang dihasilkan cukup berkhasiat dan mengenyangkan. Ada ibu perasan susu kelihatan cair, ada juga yang bimbang bayi cepat lapar selepas menyusu. Sebenarnya, susu ibu memang mempunyai komposisi yang berubah-ubah. Ada bahagian yang lebih cair untuk menghilangkan dahaga bayi, […]
Pemilihan makanan selepas keguguran sangat penting supaya tubuh kembali kuat dan sihat seperti biasa. Ramai ibu tidak sedar bahawa makanan yang betul boleh membantu rahim sembuh dengan lebih cepat, menggantikan darah yang hilang dan memberi tenaga kepada badan. Walaupun keguguran berlaku pada peringkat awal kehamilan, badan masih melalui perubahan hormon dan fizikal yang memerlukan perhatian. […]
Cara elakkan mengandung adalah perkara yang sering dicari oleh pasangan yang belum bersedia untuk mempunyai anak. Sama ada pasangan baru berkahwin, masih merancang kewangan atau mahu menjarakkan kehamilan, mengetahui cara elak hamil dengan betul sangat penting supaya hubungan suami isteri kekal selamat dan terancang. Ramai sebenarnya keliru tentang cara elak hamil, terutama selepas melakukan hubungan […]
Hb normal ibu mengandung adalah perkara penting yang sering diperiksa setiap kali ibu menghadiri pemeriksaan antenatal di klinik atau hospital. Bacaan hemoglobin (Hb) menunjukkan tahap sel darah merah dalam badan yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh termasuk kepada bayi dalam kandungan. Semasa hamil, badan ibu memerlukan lebih banyak darah untuk menyokong perkembangan bayi. Oleh […]
Sembelit masa mengandung adalah masalah yang sangat biasa dialami oleh ibu hamil, terutamanya pada trimester pertama dan ketiga. Walaupun ia kelihatan seperti masalah kecil, hakikatnya sembelit boleh menyebabkan ketidakselesaan, sakit perut, perut kembung dan rasa tidak selesa sepanjang hari. Ramai ibu juga mengadu sukar membuang air besar apabila sembelit berlaku. Ada yang perlu meneran kuat […]
Pantang czer selepas 44 hari sering menjadi persoalan bagi ramai ibu yang baru melahirkan bayi melalui pembedahan caesarean. Ramai yang beranggapan apabila tempoh berpantang tamat, ibu sudah boleh kembali menjalani kehidupan seperti biasa tanpa perlu berjaga-jaga. Hakikatnya, pantang czer selepas 44 hari masih memerlukan sedikit perhatian kerana badan ibu belum pulih sepenuhnya. Luka pembedahan czer […]
Makanan ibu berpantang czer sangat penting untuk membantu ibu pulih selepas menjalani pembedahan Caesarean. Berbeza dengan bersalin normal, ibu yang melalui pembedahan memerlukan penjagaan makanan yang lebih teliti kerana tubuh sedang sembuh daripada luka di bahagian perut dan rahim. Sebab itu pemilihan makanan berpantang tidak boleh dibuat secara sembarangan. Makanan yang betul boleh membantu luka […]