Nurul Nazrah Nazarudin
Penulis

Nurul Nazrah Nazarudin

Nazrah Nazarudin ialah seorang penulis dan editor berpengalaman lebih 15 tahun dalam bidang kewartawanan, penulisan digital dan penyuntingan. Pernah berkhidmat sebagai Editor Kanan di Hello Doktor selain pengalaman sebagai Penulis/ Editor di majalah Mamapapa dan Wartawan di surat khabar, Sinar Harian. Beliau mahir menyunting artikel perubatan, keibubapaan dan gaya hidup. Berkemahiran menyunting artikel untuk ketepatan fakta, gaya bahasa dan SEO, serta berpengalaman memimpin penulis dan merancang strategi kandungan.

Artikel oleh Nurul Nazrah Nazarudin

susu terbaik untuk anak 2 tahun
Tumbesaran & Perkembangan Kanak-kanak

Anak Cerewet Makan? Ini Pilihan Top 10 Susu Terbaik Untuk Anak 2 Tahun Tingkat Tumbesaran!

Memilih susu terbaik untuk anak 2 tahun memang mencabar, lebih-lebih lagi kalau anak jenis picky eater atau susah makan. Ada yang langsung tak nak makan nasi, ada pula cepat kenyang tapi berat tak naik-naik. Sebagai ibu bapa, kita mesti risau, cukup ke nutrisi anak? Perlu ke bagi susu tambahan? Hakikatnya, pemilihan susu untuk anak 2 […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 31 Mar 2026

susu formula terbaik untuk anak 1-3 tahun
Penyusuan & Pemakanan Kanak-kanak

11 Jenama Susu Formula Terbaik Untuk Anak 1-3 Tahun, Pilihan Ramai Ibu Ayah!

Memilih susu formula terbaik untuk anak 1-3 tahun memang boleh buat ibu ayah pening kepala, lagi-lagi bila terlalu banyak pilihan di pasaran. Setiap jenama pula claim ada nutrisi terbaik, bantu perkembangan otak, kuatkan imuniti dan tambah berat badan. Jadi macam mana nak pilih yang betul? Dalam artikel ini, kita akan kupas susu formula terbaik untuk […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 31 Mar 2026

angin pasang bayi lelaki
Kesihatan Bayi

Bayi Lelaki Kena Angin Pasang? Ini Tanda & Punca, Ibu Ayah Kena Awasi!

Angin pasang bayi lelaki adalah satu keadaan yang sering membuat ibu bapa risau, terutamanya bila nampak perubahan pada bahagian kemaluan si kecil. Walaupun ia nampak menakutkan, sebenarnya keadaan ini agak biasa berlaku pada bayi lelaki, terutama bayi yang baru lahir atau pramatang. Dalam artikel ini, kita akan kupas semuanya—daripada tanda, punca, simptom hinggalah kepada petua […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 25 Mar 2026

angin pasang bayi
Kesihatan Bayi

Bayi Perempuan Juga Boleh Kena Angin Pasang! Ini Cara Atasinya

Angin pasang bayi mungkin kelihatan seperti masalah biasa, namun sebenarnya ia boleh menyebabkan ketidakselesaan yang serius kepada si kecil jika tidak ditangani dengan betul. Dalam artikel ini, kita akan kupas satu persatu tentang apa itu masalah ini, tanda-tandanya, serta pelbagai cara mengatasi termasuk petua tradisional yang diamalkan turun-temurun. Jangan risau, semuanya akan diterangkan dalam bahasa […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 25 Mar 2026

adab beraya di rumah orang
Kanak-kanak

Adab Beraya Di Rumah Orang Dengan Anak Kecil, Ibu Ayah Sila Pantau Anak Masing-masing!

Adab beraya di rumah orang sebenarnya perkara penting yang perlu diingat oleh setiap ibu bapa, lebih-lebih lagi apabila kita datang berkunjung bersama anak kecil. Hari Raya memang waktu terbaik untuk ziarah saudara-mara, berkumpul dan mengeratkan silaturahim. Namun bila ada anak kecil bersama, suasana boleh jadi sedikit mencabar jika kita tidak bersedia. Biasalah, anak kecil kadang-kadang […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 17 Mar 2026

adab berhari raya
Bayi

Jangan Cium Baby Orang Masa Raya! Ini Do’s & Don’ts Adab Berhari Raya Bila Jumpa Baby

Adab berhari raya sangat penting diamalkan oleh setiap orang ketika menziarahi keluarga dan sahabat handai, terutama apabila terdapat bayi kecil dalam rumah yang kita kunjungi. Walaupun niat kita hanya mahu menyantuni dan bermain dengan bayi yang comel, ada beberapa perkara yang perlu dijaga supaya bayi tersebut tidak terdedah kepada risiko penyakit berjangkit. Musim perayaan selalunya […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 17 Mar 2026

tips beraya dengan baby
Bayi

First-Time Parents, Jom Tengok Trick & Tips Beraya Dengan Baby Aidilfitri Ini

Pertama kali menyambut Hari Raya Aidilfitri 2026 bersama si kecil pasti mengujakan! Namun, ibu ayah kena tahu trick dan tips beraya dengan baby supaya Aidilfitri kalian berjalan lancar. Raya selalunya penuh dengan aktiviti seperti balik kampung, ziarah saudara-mara, rumah terbuka dan perjalanan jauh. Semua ini boleh menjadi pengalaman yang sangat menyeronokkan, tetapi pada masa yang […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 17 Mar 2026

cara potong kuku bayi
Penjagaan Kulit Bayi

Cara Potong Kuku Bayi: Panduan Mudah & Selamat Untuk Ibu Bapa Baru

Cara potong kuku bayi sebenarnya nampak mudah, tetapi bagi ibu bapa yang baru menimang cahaya mata, ia boleh jadi perkara yang agak menakutkan. Ramai yang risau terpotong kulit bayi atau membuatkan si kecil menangis kerana tidak selesa. Hakikatnya, kuku bayi sangat lembut tetapi cepat panjang. Jika tidak dipotong, bayi boleh mencakar muka sendiri ketika menggerakkan […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 16 Mar 2026

anak suka gigit kuku
Penjagaan Kulit Kanak-kanak

Anak Suka Gigit Kuku? Macam Ni Cara Nak Hentikan Tabiat Ini Dengan Berkesan

Anak suka gigit kuku adalah perkara yang agak biasa berlaku dalam kalangan kanak-kanak. Ramai ibu bapa mula perasan anak menggigit kuku ketika mereka bosan, risau atau sedang fokus melakukan sesuatu. Walaupun nampak seperti tabiat kecil, sebenarnya ia boleh memberi kesan kepada kesihatan dan perkembangan anak jika dibiarkan terlalu lama. Ada anak yang menggigit kuku sekali-sekala […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 16 Mar 2026

Sedang Rancang Hamil? Ketahui Kadar Bacaan hCG Hamil 1 Minggu!
Trimester Pertama

Sedang Rancang Hamil? Ketahui Kadar Bacaan hCG Hamil 1 Minggu!

Betul ke boleh tahu kadar hCG hamil 1 minggu? Ramai wanita yang sedang merancang untuk mengandung tertanya-tanya sama ada waktu ini alat ujian kehamilan sudah boleh mengesan kehamilan atau belum. hCG (Human Chorionic Gonadotropin) adalah hormon kehamilan yang mula dihasilkan sebaik sahaja telur disenyawakan dan melekat pada dinding rahim. Walaupun jumlahnya masih rendah pada minggu […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 14 Mar 2026

ubat tak nak mengandung
Kontraseptif

Nak Merancang Keluarga Dengan Selamat? Ini Pilihan Ubat Tak Nak Mengandung

Ramai wanita hari ini mencari ubat tak nak mengandung sebagai langkah merancang keluarga yang lebih selamat dan teratur. Sama ada untuk menjarakkan kelahiran, belum bersedia dari segi kewangan, atau sebab kesihatan, pilihan ini sebenarnya sangat luas. Kaedah merancang keluarga ada yang berbentuk pil harian, suntikan, malah pil kecemasan selepas bersama. Yang penting, anda tahu pilihan […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 14 Mar 2026

ubat untuk keluarkan susu badan
Cabaran Penyusuan

Susu Ibu Sedikit Lepas Bersalin? Ini Pilihan Ubat Untuk Meriahkan Susu Badan

Ramai ibu baru mengalami masalah susu badan tak keluar seperti yang diharapkan, terutamanya dalam minggu-minggu awal selepas bersalin. Bila keadaan ini berlaku, salah satu pilihan yang sering dipertimbangkan ialah ubat untuk keluarkan susu badan. Ubat ini biasanya disyorkan oleh doktor untuk membantu merangsang penghasilan susu supaya bayi mendapat nutrisi yang cukup. Namun, penting untuk difahami […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 14 Mar 2026

maksud tummy time
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Bayi Perlu Ada Tummy Time, Ini Maksudnya!

Istilah tummy time sering disebut oleh doktor, jururawat dan pakar perkembangan kanak-kanak, namun masih ramai ibu bapa yang tertanya-tanya apa sebenarnya maksud tummy time dan kenapa ia penting untuk bayi. Sebenarnya, tummy time adalah aktiviti mudah tetapi sangat bermanfaat untuk perkembangan fizikal bayi. Ia bukan sekadar membaringkan bayi meniarap, tetapi merupakan latihan penting untuk menguatkan […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 14 Mar 2026

tummy time untuk bayi
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Bila Perlu Mula Tummy Time Untuk Bayi?

Tummy time untuk bayi sebenarnya antara aktiviti paling penting dalam perkembangan awal si manja. Walaupun nampak seperti sekadar membaringkan bayi secara meniarap, aktiviti ini memainkan peranan besar dalam membantu perkembangan otot, koordinasi dan kemahiran motor bayi. Ramai ibu bapa baru mungkin rasa risau atau keliru tentang perkara ini. Ada yang tertanya-tanya, “Bila boleh mula tummy […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 14 Mar 2026

baby meniarap
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Bayi 4 Bulan Dah Boleh Meniarap, Sebenarnya Bila Baby Mula Meniarap?

Baby meniarap adalah salah satu fasa perkembangan penting yang biasanya dinantikan oleh ramai ibu bapa. Saat melihat bayi mula meniarap sendiri memang terasa sangat mengujakan kerana ia menandakan si kecil sedang melalui perkembangan fizikal yang sihat. Ramai ibu ayah tertanya-tanya bilakah waktu yang sesuai untuk bayi meniarap dan bagaimana cara untuk membantu mereka mencapainya dengan […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 12 Mar 2026

bayi meniarap berapa bulan
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Bayi Meniarap Berapa Bulan? Ini Jadual Perkembangan & Cara Galakkan Bayi Meniarap

Si manja dah 4 bulan, patutnya sudah boleh meniarap ke? Bayi meniarap berapa bulan sebenarnya adalah antara soalan paling kerap ditanya oleh ibu ayah, terutamanya bagi mereka yang baru pertama kali bergelar ibu ayah. Apabila melihat bayi orang lain sudah mula meniarap, ramai ibu bapa mula tertanya-tanya sama ada perkembangan anak mereka normal atau tidak. […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 12 Mar 2026

anak lambat bercakap 2 tahun
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Anak 2 Tahun Lambat Bercakap? Ini Cara Bantu Anak Cepat Bertutur

Anak lambat bercakap 2 tahun sering menjadi kebimbangan ramai ibu ayah, terutama apabila melihat anak orang lain sudah petah menyebut banyak perkataan. Ada yang mula tertanya-tanya, normal ke keadaan ini? Atau sebenarnya ada sesuatu yang perlu diberi perhatian? Hakikatnya, perkembangan setiap kanak-kanak tidak sama dan berbeza. Ada anak yang cepat bercakap, ada juga yang mengambil […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 11 Mar 2026

petua tradisional anak cepat bercakap
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

7 Petua Tradisional Anak Cepat Bercakap Yang Ibu Ayah Boleh Cuba

Anak masuk umur 2 tahun tetapi masih belum banyak bercakap? Mesti ramai ibu ayah cari petua tradisional anak cepat bercakap, kan? Situasi ini sebenarnya agak biasa berlaku kerana setiap anak mempunyai perkembangan yang berbeza. Ada anak yang cepat menyebut perkataan pertama, ada juga yang mengambil masa sedikit lebih lama. Walaupun begitu, ibu ayah tetap boleh […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 11 Mar 2026

sunscreen untuk ibu mengandung
Penjagaan Pranatal

Sunscreen Untuk Ibu Mengandung, 10 Pilihan Selamat & Mesra Kulit Sensitif

Sunscreen untuk ibu mengandung adalah antara produk penjagaan kulit yang sangat penting sepanjang tempoh kehamilan. Ketika hamil, perubahan hormon boleh membuatkan kulit lebih sensitif terhadap cahaya matahari, mudah mengalami melasma atau pregnancy mask, dan cepat kering. Sebab itu, pemilihan sunscreen untuk ibu mengandung tidak boleh dibuat secara sembarangan. Ada beberapa bahan kimia dalam sunscreen biasa […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 11 Mar 2026

cara ajar anak bercakap
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Nak Bagi Bayi Petah Bertutur? Ini Cara Ajar Anak Bercakap, Mudah & Berkesan!

Ramai parents di luar sana yang mencari cara ajar anak bercakap, terutamanya apabila anak kelihatan lambat bertutur berbanding rakan sebaya. Setiap kanak-kanak sebenarnya berkembang pada kadar yang berbeza, tetapi sebagai ibu bapa kita tentu mahu membantu mereka supaya lebih cepat memahami dan menggunakan perkataan dengan betul. Perkembangan bahasa adalah sebahagian penting dalam tumbesaran anak. Apabila […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 11 Mar 2026

petua anak lambat bercakap
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Ibu Ayah Risau Si Manja Masih Belum Bertutur? Ini Petua Anak Lambat Bercakap!

Ibu ayah cari petua anak lambat bercakap sebab di usia 2 tahun, anak masih belum pandai bertutur? Adakah ini normal atau perlu dibawa ke pakar? Sebenarnya, perkembangan bahasa setiap kanak-kanak tidak sama. Ada yang cepat bercakap, ada juga yang mengambil sedikit masa. Namun begitu, sebagai ibu bapa, kita tetap boleh membantu merangsang perkembangan bahasa anak […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 11 Mar 2026

tanda anak lambat bercakap
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

7 Petanda Penting Anak Lambat Bercakap, Ibu Ayah Perlu Tahu!

Apabila melihat kanak-kanak lain seusia anak sendiri sudah mula bercakap dengan lancar, ramai ibu ayah yang tertanya-tanya adakah ini tanda anak lambat bercakap? Ia normal atau petanda sesuatu yang perlu diberi perhatian lebih awal? Hakikatnya, setiap kanak-kanak mempunyai perkembangan yang berbeza. Ada yang cepat bercakap, ada juga yang mengambil masa sedikit lebih lama. Namun begitu, […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 11 Mar 2026

anak lambat bercakap
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Risau Anak Lambat Bercakap? Ini Tanda & Petua Bantu Anak Cepat Bertutur

Anak lambat bercakap sering menjadi perkara yang membuatkan ramai ibu bapa risau, terutamanya apabila melihat anak seusia dengan anak mereka sudah mula bercakap dengan lebih lancar. Ada yang sudah pandai menyebut perkataan, malah ada juga yang sudah boleh membina ayat pendek. Namun apabila anak sendiri masih diam, hanya menunjuk atau mengeluarkan bunyi tertentu sahaja, tentu […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 11 Mar 2026

bayi berjalan umur berapa
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Bayi Berjalan Umur Berapa? Panduan Perkembangan Anak Yang Ibu Ayah Perlu Tahu

Bayi berjalan umur berapa sebenarnya adalah soalan yang paling kerap ditanya oleh ibu bapa, terutamanya bagi mereka yang pertama kali menimang cahaya mata. Apabila melihat bayi orang lain sudah pandai berjalan, ramai ibu ayah mula tertanya-tanya sama ada perkembangan anak mereka normal atau tidak. Hakikatnya, setiap bayi mempunyai kadar perkembangan yang berbeza. Ada bayi yang […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 11 Mar 2026

umur bayi berjalan
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Berapa Umur Bayi Berjalan? Ini Panduan Untuk Ibu Ayah Baru!

Umur bayi berjalan sering menjadi persoalan utama ibu bapa, terutama bagi mereka yang baru pertama kali mempunyai anak. Ada bayi yang sudah mula melangkah sebelum setahun, ada juga yang mengambil masa sedikit lebih lama. Perkara ini sebenarnya normal kerana setiap bayi mempunyai perkembangan yang berbeza. Ramai ibu bapa akan mula membandingkan anak mereka dengan bayi […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 10 Mar 2026

anak lambat berjalan
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Anak Lambat Berjalan? Ketahui Cara Latih Anak Cepat Melangkah

Anak lambat berjalan sering menjadi kebimbangan ramai ibu bapa, terutamanya apabila melihat bayi lain yang sebaya sudah mula melangkah atau berjalan tanpa bantuan. Ada ibu ayah yang mula tertanya-tanya, “Normal ke anak saya masih belum berjalan?” atau “Perlu ke bawa jumpa doktor?” Sebenarnya, perkembangan setiap anak adalah berbeza. Ada bayi yang sudah pandai berjalan seawal […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 10 Mar 2026

baby merangkak
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

5 Tanda Si Manja Akan Merangkak & Cara Latih Baby Merangkak

Baby merangkak adalah salah satu fasa perkembangan yang sangat dinanti-nantikan oleh ibu bapa. Saat bayi mula bergerak sendiri di lantai, ia bukan sekadar nampak comel, tetapi juga menunjukkan perkembangan otot, koordinasi dan kemahiran motor yang semakin matang. Bagi ibu bapa baru, banyak persoalan sering timbul. Bayi merangkak umur berapa? Adakah normal jika bayi 5 bulan […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 6 Mar 2026

bayi merangkak berapa bulan
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

10 Bulan Masih Belum Merangkak, Normal Ke? Ketahui Bayi Merangkak Berapa Bulan!

Bayi Merangkak Berapa Bulan Sebenarnya? Soalan bayi merangkak berapa bulan ni antara yang paling kerap bermain dalam kepala ibu ayah, terutamanya bila tengok bayi orang lain dah laju ke sana sini, sedangkan anak sendiri masih baring sambil senyum manja. Hakikatnya, setiap bayi berkembang mengikut rentak mereka sendiri. Ada yang cepat, ada yang lambat sikit — […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 6 Mar 2026

tanda influenza pada kanak kanak
Kesihatan Kanak-kanak

Anak Demam, Lesu & Tak Aktif Macam Biasa? Parents, Kenal Pasti Tanda Influenza Pada Kanak-kanak!

Tanda influenza pada kanak kanak selalunya bermula dengan simptom ringan seperti demam dan batuk, tetapi boleh menjadi lebih serius jika tidak dipantau dengan betul. Sebagai ibu bapa, memang kita mudah risau bila anak tiba-tiba panas badan, lesu dan tak aktif seperti biasa. Tambahan pula, musim sekarang mudah sangat virus merebak di sekolah, taska dan tempat […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 4 Mar 2026

breast pump terbaik
Cabaran Penyusuan

Pilihan Ramai Mommy! Ini 22 Jenama Breast Pump Terbaik Tahun 2026

Pemilihan breast pump terbaik atau pam susu adalah keputusan penting untuk ibu yang ingin meneruskan penyusuan susu ibu dengan lancar, terutamanya untuk ibu bekerja. Alat ini bukan sahaja bantu simpan stok susu, malah bantu menjaga pengeluaran susu dan keselesaan ibu. Dengan pasaran yang semakin berkembang, kita lihat banyak pilihan dari jenama terkemuka seperti Spectra, Supermama, […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 3 Mar 2026

pam susu terbaik
Cabaran Penyusuan

Ranking Pam Susu Terbaik Mengikut Bajet: Pilihan 2025 Ibu Di Malaysia

Memilih pam susu terbaik bukan sekadar ikut jenama popular — tetapi ikut keperluan harian dan bajet masing-masing. Artikel ini menyusun ranking pam susu terbaik mengikut bajet, dari pilihan mampu milik hingga premium, termasuk pilihan pam susu terbaik manual, pam susu wireless, dan pam susu heavy duty untuk penggunaan konsisten. Demi membantu ibu membuat keputusan lebih […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 2 Mar 2026

kondom terbaik
Kontraseptif

Kondom Terbaik 2026: Review Jujur Top 10 Jenama Paling Laku & Selesa

Kondom terbaik bukan sekadar alat perlindungan, tapi juga kunci kepada pengalaman intim yang lebih yakin, selesa dan memuaskan untuk kedua-dua pasangan. Dalam pasaran hari ini, ada pelbagai pilihan – daripada kondom nipis, kondom berduri, sehinggalah kondom khas untuk tahan lama. Kalau tersalah pilih, boleh jadi rasa tak selesa, mudah koyak atau hilang sensasi. Sebab itu […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 24 Feb 2026

hidung anak berdarah saat tidur
Kesihatan Kanak-kanak

Hidung Anak Berdarah Saat Tidur: Normal Atau Perlu Risau?

Hidung anak berdarah saat tidur memang boleh buat jantung ibu ayah berdegup laju tengah malam. Bayangkan sedang lena tidur, tiba-tiba nampak bantal anak ada tompok merah. Panik? Sudah tentu. Tapi sebenarnya, situasi ini agak biasa berlaku dalam kalangan kanak-kanak. Walaupun nampak menakutkan, kebanyakan kes hidung berdarah pada anak bukanlah sesuatu yang serius. Namun begitu, penting […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 23 Feb 2026

punca hidung anak berdarah
Kesihatan Kanak-kanak

7 Punca Hidung Anak Berdarah & Cara Ibu Ayah Boleh Bertindak

Sedang anak elok bermain, tiba-tiba nampak darah meleleh dari hidung — memang boleh buat jantung berdegup laju! Tentu ramai ibu ayah tertanya-tanya apa punca hidung anak berdarah, lagi-lagi bila darah keluar secara tiba-tiba tanpa amaran. Tapi sebenarnya, keadaan ini agak biasa berlaku dalam kalangan kanak-kanak dan selalunya tidak berbahaya. Hidung mempunyai banyak salur darah halus […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 23 Feb 2026

hidung anak berdarah
Kesihatan Kanak-kanak

Hidung Anak Berdarah? Ibu Ayah Jangan Panik, Ini Yang Perlu Anda Tahu!

Hidung anak berdarah memang boleh buat jantung ibu ayah berdegup laju. Lagi-lagi kalau ia berlaku secara tiba-tiba tanpa sebarang amaran. Anak yang sedang bermain tiba-tiba berhenti sebab darah meleleh dari hidung — memang cemas dibuatnya. Tapi sebenarnya, dalam kebanyakan kes, hidung anak berdarah bukanlah sesuatu yang serius. Ia adalah masalah biasa dalam kalangan kanak-kanak, terutamanya […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 23 Feb 2026

petua hilangkan hidung tersumbat kanak-kanak
Kesihatan Kanak-kanak

7 Petua Hilangkan Hidung Tersumbat Kanak-Kanak Yang Ibu Bapa Wajib Tahu!

Petua hilangkan hidung tersumbat kanak-kanak memang antara topik paling kerap dicari oleh ibu bapa, terutamanya bila anak mula meragam waktu malam. Hidung kecil yang tersumbat bukan saja buat anak susah bernafas, malah boleh ganggu tidur, selera makan dan mood mereka sepanjang hari. Ibu ayah pun jadi risau, kan? Masalah hidung tersumbat dalam kalangan kanak-kanak biasanya […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 22 Feb 2026

hidung bayi tersumbat
Kesihatan Bayi

Si Manja Susah Nak Tidur Sebab Hidung Bayi Tersumbat? Ini Punca & Cara Legakannya!

Hidung bayi tersumbat memang boleh buat ibu ayah panik, terutama kalau bayi nampak tak selesa, susah menyusu dan kerap terjaga waktu malam. Bayi kecil, terutama bawah 1 tahun, memang bergantung sepenuhnya pada pernafasan melalui hidung. Jadi bila saluran kecil tu tersumbat sikit pun, terus nampak macam “sesak”. Kalau anda tengah baca ni sebab baby hidung […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 22 Feb 2026

ubat sakit tekak kanak kanak
Kesihatan Kanak-kanak

Tekak Anak Kering & Asyik Batuk? Ini Ubat Sakit Tekak Kanak Kanak, Berkesan & Selamat!

Anak sakit tekak adalah masalah biasa, tetapi rawatannya tak boleh main bagi ubat sakit tekak kanak kanak sesuka hati. Bila anak tiba-tiba mengadu tekak pedih, susah menelan atau enggan makan, mulalah ibu bapa terus cari ubat di farmasi, malahan ada juga yang cuba petua tradisional. Hakikatnya, rawatan yang betul bergantung kepada punca anak sakit tekak, […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 17 Feb 2026

punca hfmd
Kesihatan Kanak-kanak

Kenapa Penyakit Tangan, Kaki & Mulut Mudah Menjangkiti Kanak-Kanak di Malaysia? Ini Punca HFMD, Ibu Ayah Perlu Tahu!

Punca HFMD sering menjadi persoalan utama ibu bapa apabila anak tiba-tiba demam, mulut ada ulser, dan tangan serta kaki dipenuhi ruam. Di HFMD Malaysia, penyakit ini bukanlah sesuatu yang asing — malah kerap berlaku di taska, tadika dan sekolah rendah. HFMD atau Hand, Foot and Mouth Disease ialah jangkitan virus yang sangat mudah merebak, terutamanya […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 15 Feb 2026

tanda hfmd sudah sembuh
Kesihatan Kanak-kanak

Berapa Lama Anak Sakit HFMD Pulih? Ini Tanda HFMD Sudah Sembuh Sepenuhnya

Tanda HFMD sudah sembuh adalah perkara paling ditunggu-tunggu oleh setiap ibu bapa apabila anak dijangkiti penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD). Dari hari pertama anak mula demam, timbul ruam dan lepuh, sehinggalah anak meragam, kurang makan dan tidak aktif — semuanya buat ibu ayah risau tak bertepi. Berita baiknya, HFMD bukan penyakit berbahaya jika dipantau […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 15 Feb 2026

simptom hfmd bayi
Kesihatan Bayi

Badan Baby Tumbuh Ruam & Melepuh? Jaga-jaga, Parents! Ini Mungkin Simptom HFMD Bayi!

Simptom HFMD bayi selalunya muncul secara tiba-tiba dan boleh buat ibu ayah panik, terutamanya bila nampak ruam, lepuh atau bayi jadi lebih meragam daripada biasa. Penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD) memang kerap berlaku dalam kalangan bayi dan kanak-kanak kecil, terutamanya yang berumur bawah 5 tahun. Dalam artikel ini, kita akan kupas tentang bila anak […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 15 Feb 2026

tanda awal mengandung sebelum period
Trimester Pertama

Rasa Mual-mual Simptom Pregnant? Ini Tanda Awal Mengandung Sebelum Period

Ramai wanita tertanya-tanya, apakah sebenarnya tanda awal mengandung sebelum period? Kadang-kadang tubuh mula memberi signal kecil yang buat kita tertanya-tanya, “Ini PMS biasa atau petanda hamil?” Memang susah nak bezakan kerana simptom awal kehamilan sering menyerupai tanda haid. Namun, kalau kita lebih peka dengan perubahan tubuh, ada beberapa ciri yang boleh membantu kita meneka lebih […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 6 Feb 2026

kondom berduri
Kontraseptif

Aksi Atas Katil Lebih Sensasi Dengan Kondom Berduri? Ini Cara Gunanya

Ramai pasangan kini semakin terbuka berbincang tentang kepuasan dalam hubungan intim, dan salah satu topik menarik yang sering disebut ialah kondom berduri. Jika dulu kondom hanya dianggap sebagai alat perlindungan daripada kehamilan dan jangkitan penyakit kelamin, kini ia menjadi salah satu cara untuk menambah keintiman antara pasangan. Kondom berduri direka khas bagi memberikan sensasi tambahan […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 6 Feb 2026

jenis kondom
Kontraseptif

Lain Kondom, Lain Kegunaannya! Ini Jenis Kondom & Fungsi, Setiap Pasangan Kena Tahu!

Topik tentang jenis kondom mungkin kedengaran sensitif bagi sesetengah orang, tapi sebenarnya ia sangat penting untuk difahami oleh pasangan dewasa. Kondom bukan sahaja digunakan sebagai langkah pencegahan kehamilan, tetapi juga berfungsi untuk melindungi daripada jangkitan kelamin (STD). Mengetahui pelbagai pilihan kondom boleh membantu pasangan memilih yang paling sesuai dengan keperluan, keselesaan dan gaya hidup masing-masing. […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 6 Feb 2026

nafas anak berbunyi kahak
Kesihatan Bayi

Nafas Anak Berbunyi Kahak, Bahaya? Ini Punca & Cara Redakan Di Rumah

Nafas anak berbunyi kahak sering membuatkan ibu bapa rasa cemas, terutamanya bila dengar bunyi “grok-grok”, berdengus atau seolah-olah kahak tersekat di dada anak. Lagi-lagi bila bunyi itu jelas ketika anak tidur lena atau sedang menyusu — hati mak ayah mana yang tak risau, kan? Sebenarnya, dalam banyak keadaan, nafas berbunyi ini adalah perkara biasa, terutamanya […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 6 Feb 2026

pernafasan normal bayi
Kesihatan Bayi

Bagaimana Nak Tahu Pernafasan Normal Bayi? Ini Panduan Lengkap Untuk Ibu Bapa

Pernafasan normal bayi sering menjadi perkara pertama yang membuatkan ibu bapa risau, terutamanya bila melihat dada bayi naik turun dengan laju atau bunyi nafas yang agak kuat. Tambahan pula bagi ibu bapa baru, setiap perubahan kecil pada bayi boleh mencetuskan persoalan — “Ini normal ke?”, “Kenapa nafas dia laju sangat?”, atau “Perlu bawa jumpa doktor […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 6 Feb 2026

nafas bayi berbunyi
Kesihatan Bayi

Nafas Bayi Berbunyi, Apa Puncanya? Parent, Kenali Tanda Bahaya & Cara Legakan!

Nafas bayi berbunyi adalah antara perkara paling biasa (dan paling buat ibu ayah cuak), terutamanya bila dengar bunyi pelik keluar dari hidung atau dada si kecil. Bunyi macam ada kahak, siulan, hidung tersumbat, atau seolah-olah bayi bernafas dengan susah memang boleh buat jantung berdegup laju. Tapi jangan panik dulu ya. Hakikatnya, baby bernafas berbunyi boleh […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 6 Feb 2026

petua hilangkan muntah anak
Kesihatan Kanak-kanak

Anak Muntah-muntah Tak Berhenti? Ini Petua Hilangkan Muntah Anak, Selamat & Berkesan

Petua hilangkan muntah anak sering menjadi topik yang dicari oleh ibu bapa apabila si kecil tiba-tiba muntah, meragam atau kelihatan tidak selesa. Situasi ini memang boleh buat hati ibu ayah berdebar, lebih-lebih lagi bila anak masih kecil dan belum pandai bercakap. Ada masa anak muntah-muntah tanpa demam, ada juga yang muntah tapi masih aktif bermain […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 4 Feb 2026

ubat muntah kanak kanak
Kesihatan Kanak-kanak

Cari Ubat Muntah Kanak Kanak Yang Selamat? Ini Panduan Bila Anak Tak Henti Muntah

Ubat muntah kanak kanak sering menjadi perkara pertama yang dicari oleh ibu bapa apabila anak tiba-tiba muntah tanpa henti, terutama waktu malam atau selepas makan. Situasi ini memang boleh buat ibu ayah panik, lebih-lebih lagi bila anak kelihatan lemah, tak mahu makan dan asyik muntah air sahaja. Hakikatnya, muntah pada kanak-kanak adalah perkara biasa dan […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 4 Feb 2026

punca bayi muntah
Kesihatan Bayi

Kenapa Bayi Kerap Muntah? Ini Punca Bayi Muntah & Tindakan Yang Perlu Ibu Ayah Lakukan!

Punca Bayi Muntah: Kenapa Ia Berlaku & Bila Perlu Risau? Bayi muntah sering menjadi kebimbangan besar ibu ayah, terutamanya bila bayi muntah kerap, muntah banyak atau tiba-tiba muntah tengah malam. Baru lepas menyusu, tiba-tiba susu keluar balik. Kadang-kadang keluar ikut mulut, kadang ikut hidung. Ada juga kes bayi muntah memancut sampai ibu ayah terus panik. […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 4 Feb 2026

pertumbuhan gigi bayi tidak normal
Tumbesaran & Perkembangan Bayi

Adakah Pertumbuhan Gigi Bayi Saya Tidak Normal? Parents, Kenali Puncanya!

Pertumbuhan gigi bayi tidak normal sering buat ibu bapa tertanya-tanya, “Kenapa gigi anak aku lambat naik?”, “Normal ke kalau bayi 10 bulan belum tumbuh gigi?” atau “Berapa lama bayi sakit tumbuh gigi sebenarnya?”. Soalan-soalan ni sangat biasa, dan kalau anda sedang mengalaminya, percayalah… anda tidak keseorangan. Setiap bayi membesar dengan kadar yang berbeza. Ada yang […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 4 Feb 2026

petua anak lelaki mengiring kiri atau kanan
Persediaan & Cubaan Untuk Hamil

Posisi Tidur Untuk Dapat Baby Boy, Betul Ke Petua Anak Lelaki Mengiring Kiri Atau Kanan?

Dalam kalangan bakal ibu, petua anak lelaki mengiring kiri atau kanan memang popular dan sering dibincangkan. Ramai percaya bahawa posisi tidur atau posisi bersama suami boleh bantu tentukan jantina bayi. Walaupun belum ada bukti saintifik yang kukuh, namun petua ini masih jadi pegangan ramai, terutamanya dalam budaya Melayu yang kaya dengan amalan tradisional. Jadi, kalau […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 29 Jan 2026

pil perancang kehamilan
Kontraseptif

Elak Hamil Dengan Ambil Pil Perancang? Ini Cara Makan Yang Betul!

Ramai pasangan yang sedang merancang keluarga tertanya-tanya, adakah makan pil perancang kehamilan benar-benar boleh elak hamil? Ironinya, masih ramai wanita yang tidak memahami dengan jelas bagaimana pil ini berfungsi, jenis-jenis pil perancang, kesan sampingan serta cara pengambilan yang betul. Ingin tahu lebih lanjut tentang pil kontraseptif ini? Jom teruskan membaca artikel ini kerana kami akan […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 29 Jan 2026

cara mengatasi anak tidur berdengkur
Tidur Kanak-kanak

Risau Anak Tidur Bunyi Kroh Kroh? Ini Cara Mengatasi Anak Tidur Berdengkur

Tips Praktikal Dan Cara Mengatasi Anak Tidur Berdengkur Bila dengar bunyi nafas anak kuat atau berdengkur setiap malam, ramai ibu ayah mula rasa tak sedap hati. Ada yang fikir comel, ada juga yang anggap biasa sebab “budak-budak memang macam tu”. Hakikatnya, isu berdengkur tak boleh dipandang ringan, lebih-lebih lagi bila berlaku hampir setiap malam. Artikel […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 28 Jan 2026

anak tidur berdengkur
Tidur Kanak-kanak

Anak Tidur Berdengkur, Normal Atau Tanda Masalah? Ibu Ayah Perlu Ambil Tahu

Bila dengar bunyi dengkur halus masa anak sedang lena, mesti ramai ibu ayah rasa comel. Tapi bila anak tidur berdengkur hampir setiap malam, kuat pula tu, mula timbul rasa risau. Adakah ia normal? Atau sebenarnya ada masalah kesihatan yang tersembunyi? Hakikatnya, anak tidur berdengkur bukan perkara yang boleh dipandang ringan, terutamanya jika disertai dengan nafas […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 28 Jan 2026

ruam merah pada kulit bayi
Penjagaan Kulit Bayi

Mengapa Ada Ruam Merah Pada Kulit Bayi? Ini Punca & Cara Rawat Ibu Ayah Kena Tahu!

Ruam merah pada kulit bayi adalah antara masalah kulit yang paling kerap dialami oleh bayi, terutamanya dalam tahun pertama kehidupan. Hampir setiap ibu ayah pasti pernah berdepan situasi ini — tiba-tiba nampak tompok merah, bintik halus, atau kulit bayi jadi kasar dan kemerahan. Walaupun kebanyakannya tidak berbahaya, ruam merah pada bayi tetap boleh buat ibu […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 28 Jan 2026

kulit bayi kering
Penjagaan Kulit Bayi

Kulit Bayi Kering? Punca, Tanda & Cara Rawat Supaya Kulit Si Manja Kekal Lembut

Kulit bayi kering adalah antara masalah paling biasa dialami oleh bayi, terutamanya bayi baru lahir hingga usia 2 tahun. Ramai ibu ayah perasan kulit si manja nampak kasar, bersisik atau mengelupas walaupun sudah dimandikan dan disapu lotion setiap hari. Ada juga yang tertanya-tanya, kenapa kulit baby kering dan kasar, sedangkan bayi jarang terdedah kepada pencemaran. […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 28 Jan 2026

ubat ruam lampin paling berkesan
Penjagaan Kulit Bayi

12 Krim & Ubat Ruam Lampin Bayi Yang Ramai Ibu Ayah Percaya, Berkesan!

Masalah ruam lampin memang antara cabaran paling biasa dialami oleh ibu ayah, terutamanya bila bayi kerap memakai lampin dalam tempoh yang lama. Kulit bayi yang sensitif mudah menjadi merah, pedih dan merengsa jika tidak dirawat dengan betul. Sebab itu, pemilihan ubat ruam lampin paling berkesan sangat penting untuk memastikan keselesaan bayi dan mengelakkan ruam menjadi […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 27 Jan 2026

tanda-tanda hamil 1 minggu sebelum haid
Trimester Pertama

Berdebar Nak Tahu Lekat Ke Tak, Ini Tanda-Tanda Hamil 1 Minggu Sebelum Haid

Sudah bersama di waktu subur, namun sekarang tengah berdebar menanti pregnant atau tidak? Ramai wanita tertanya-tanya adakah mereka boleh mengesan tanda-tanda hamil 1 minggu sebelum haid. Rasa berdebar, risau, bercampur dengan harapan sering muncul setiap kali tubuh menunjukkan perubahan yang tidak biasa. Ada yang cepat sensitif, ada yang rasa badan letih luar biasa, malah ada […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 22 Jan 2026

jenis ruam lampin
Penjagaan Kulit Bayi

Jenis Ruam Lampin: Kenali Punca, Tanda & Cara Rawat Ruam Lampin Bayi

Kenali Jenis Ruam Lampin Bayi, Punca, Tanda dan Cara Rawatan Berkesan Ruam lampin adalah antara masalah kulit yang paling kerap dialami oleh bayi, terutamanya dalam tahun pertama kehidupan. Walaupun nampak biasa, ibu bapa perlu memahami jenis ruam lampin supaya rawatan yang diberikan lebih tepat dan berkesan. Setiap jenis ruam lampin mempunyai punca, rupa dan cara […]

Nurul Nazrah Nazarudin · 22 Jan 2026